ANA SAYFA HABERLER DUYURULAR GALERİ İLETİŞİM
...::: ...::: PASAPORT İÇİN TIKLAYINIZ!.. :::... :::...      ...::: :::: UMRE İÇİN GEREKLİ EVRAKLAR!.. :::...     
MENU

Reklam Alanı

------------------------------
İKRA KİTAP KIRTASİYE
Eski Misbak yerinde Üç kat o
larak Hizmetinizde!

.........................................

YENER

OPTİK & SAAT & LENS
Kozmetik ve Numaralı Lens
Yener&H.Ahmet HİNTOĞLU

 "Gözlükleriniz bilgisayarda hatasız yapılır."
 Mrkz Tel-Fax : 0326 712 2758
 Şube Tel         : 0326 681 8613
 Mrkz: Saat Meydanı No: 2  DÖRTYOL 
 
Şube: Şükrüpaşa Mh.
kurtuluş Cd. No: 44  ERZİN
ahmet_hintoglu@hotmail.com

---------------
KVK

YILDIZ İLETİŞİM

Saat Meydanında sizleri bekliyoruz.Her türlü Cep telefonu ve Aksesuarlarla  hizmetinizdeyiz.

---------------------------------------



LİNKLER
Dörtyol-Payas Hakkkında
Dini Bilgiler
İslam Ansiklopedisi
Kur'an-ı Kerim
Hac Sorgulama
ZEKÂT HESAPLA
Dini Kavramlar
SİYER
A.DOST ELLER
HATAY FARAN Tur





ZİYARETÇİ DEFTERİ

ANKET
Cemaat taassubunun sebebi nedir?
80
2
23
20
44

yasarhocam.com (FAYDALARI )
  
 FAYDALARI
 
A
AYVA
-Kilo vermeye katkı sağlıyor.
-Bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
-Saçların uzamasına yardımcı oluyor.
-Cildin genç kalmasına yardım ediyor.
-Kanser riskini azaltıyor.
-Kalp - damar sağlığını koruyor.
-Sindirime yardımcı oluyor.
-Bağırsak hastalıkları riskini azaltıyor.
-Kansızlığa iyi geliyor.
-Kötü nefes kokusunu önlüyor.
-A ve B vitaminleri açısından zengin olan ayva, aynı zamanda insanı rahatlatıcı ve
sakinleştirici özelliğe sahip.
 

B
BALIK
-Bağışıklık sistemini koruyor. 
-Omega3 deposu. 
-Zeka gelişimine fayda sağlıyor.
-Kalp sağlığını koruyor. 
-Kemikleri güçlendiriyor. 
-Hücreleri onarıyor.
-Depresyondan koruyor.
-Diyabet riskini azaltıyor.
-Alzheimer riskini düşürüyor.
-Eklem ağrılarına faydalıdır.

CAN ERİĞİ
Yeşil erik vücudumuzda neler yapar?

1-    Sindirimin düzenli ve yeterli ölçüde çalışmasını sağlar, kabızlığı önler. Yeşil erik sindirilebilir lif açısından zengin olduğundan, mide gazı, kabızlık ve gaz problemi yaşamamızı da önler.   
2-    Bağışıklık sisteminin oluşmasında ve korunmasında etkilidir
3-    Diş Bakımı: Düzenli olarak kütür kütür yeşil erik yemek diş etlerini güçlendir. Diş sağlığının oluşmasında ve korunmasında etki gösterir. 
4-    Demir Eksikliğini önlemek ve tedavi sürecinde yardımcıdır. Yeşil erik vücutta kan yapmasına yardımcı olur. Ayrıca, anemi gibi kırmızı kan hücrelerinin eksikliği ile ilgili hastalıklar erikteki zengin C vitamini ve demir içeriği nedeniyle engellenmekte etkili olmaktadır. 
5-    Fit ve sıkı bir vücut için erik. Bağ dokusunu güçlendirmekte ve böylece daha sıkı bir vücuda sahip olmakta yeşil erik etkilidir. C vitamini insan vücudunda bağ dokularının sıkı kalmasında yardımcı olur. Böylece vücudunuzun sıkı, genç, sağlıklı ve uygun görünümlü olmasında yardımcıdır.   
6-    Kilo vermek istediğinizde de yeşil erik tüketin. Yeşil erik tükettiğinizde kan şekeri düzeyleri olumlu etkilenir. Erik yedikten sonra kan glikozu ortada görünmektedir. Kan şekeri ne kadar dengeli seyrederse kilo vermek o kadar dengeli ve sürekli olur.  
7-    Vücut içi hasarı önler; Yeşil erik yüksek miktarda antioksidan içerdiği için, beyin ve kanda yağ iç zarın zarar görmesini önler. 
8-    Akciğerler bakımı ve sağlığında etkilidir: Yeşil erik yiyenlerin astım, akciğer kanseri, soğuk algınlığı, öksürük ve çok kronik akciğer sorunları gibi akciğer sorunlarından uzak kaldığı araştırmalarca saptanmıştır. 
9-    Yaşlılarda düzenli olarak yeşil erik tüketmenin görme sorunlarını önlediği düşünülmektedir.   
 
Eriklerle ilgili yapılan son araştırmalar ise;

Agri Life Research Center’ da yapılan yeni araştırmada; eriklerdeki antioxidant özellikleri  incelenmiş, 100 farklı meyve ile karşılaştırılmış. Bu araştırmada anitoxidantlar’i kanser hücreleri ile etkileşime sokmuşlar, Araştırmacıların sonucunda: erikteki anitioksidant güc yabanmersininden daha fazla çıkmış. Sonra  laboratuarda göğüs kanseri hücreleri ile etkileşime görmek için ilerlediler. Bunlar erik içerdiği eşsiz bitkisel besinleri normal hücrelere zarar vermeden meme kanseri hücrelerinin büyümesini durdurduğu bulundu. 

Ç 
ÇİLEK
ÇİLEĞİN FAYDALARI NELERDİR?

* Çilek, kendine kırmızı rengini veren antosiyanin adında bir pigment sayesinde yüksek kolesterolü düşürür.
* İçerisinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde vücudun direncini arttırır. Bağışıklık sistemini güçlendirir.
* Kansere karşı koruyucu görevdedir.
* C vitamini sayesinde Alzheimer riskini azaltır.
* Kalp ve damar sağlığını korur.
* Diyabete iyi gelir.
* Kemik sağlığı için oldukça faydalıdır.
* İyi bir lif kaynağı olan çilek kabızlığı giderir.
* İçerisinde bulunan C vitamini sayesinde cildin kolajen yapısını korur ve sonuç olarak yaşlanmayı geciktirir. Kırışıklıklara karşı koruma sağlar.
* Göz altı morluklarını giderir.
* Ciltte bulunan ölü deriyi atarak parlak ve yumuşak bir görünüm elde etmenizi sağlar.
* Sivilce ve akne oluşumunu giderir.
* İdrar söktürücü ve ishal giderici etkisi vardır.
* İçerisinde bulunan antioksidanlar sayesinde eklem iltihabının oluşmasını engeller.
* Romatizmal rahatsızlara iyi gelir.
* Gut hastalığına iyi gelir.
* Bağırsak kurtlarını döker.
* Beyin fonksiyonlarını güçlendirerek yaşlanma sonucu oluşacak zararları engeller.
* Saç dökülmesini engeller.
* Etkili bir ayak temizleyicidir.
ÇİLEK HANGİ HASTALIKLARA İYİ GELİR?
* Böbrek ve mesane hastalıklarının iyileşmesinde yardımcı olur.
* Mide ve bağırsak tembelliğini giderir.
* Bağışıklık sistemini güçlendirerek grip ve nezle gibi hastalıklara iyi gelir.
* Yüksek tansiyonu düşürür.
* Bağırsak kurtlarını döker.
* İnflamasyonu hafifletir.
* Safra ifrazatını arttırır ve safra taşlarının dökülmesini sağlar.
* Karaciğer hastalıklarında fayda sağlar.
* Ateş düşürür.
* Damar sertliği, mafsal iltihabu, romatizma ve nikriste gibi hastalıklara faydalıdır.
* Dişdibi taşlarını eritir.
ÇİLEĞİN ZARARLARI NELERDİR?
* Aşırı tüketim sonucunda, şişkinlik, alerji, kusma, ciltte kızarma, karın ağrısı, ishal gibi sorunlara neden olabilir.
* Midede yanma ve gaza sebep olabilir.
* Vücut sıvılarının içinde de bulunan oksalat,vücutta  gerektiğinden fazla miktarda bulunduğu zaman böbrek ve mesane rahatsızlıklarına neden olur.
* Aşırı dağ çileği tüketimi zehirlenmeye sebep olur.


DUT
FAYDALARI

Sindirime yardımcı
Meyve ve sebzelerin çoğunluğu gibi, dutlar da günlük gereksinimlerinizin yaklaşık % 10'unu tek başına karşılayan diyet lifi içerir. Diyet lifi, sindirim sistemi boyunca yiyeceklerin hareketini hızlandırır, aynı zamanda kabızlık, şişkinlik ve kramp oluşumlarını da azaltır. Ayrıca lif, diyete düzenli olarak eklendiğinde kolesterol seviyelerini düzenlemeye yardımcı olur ve kalp sağlığını korur.
Düşük kolesterol
Dut yemek, vücudunuzdaki kötü kolesterol seviyelerini düşürmek için iyi bir yoldur ve bu da kardiyovasküler problemleri önlemeye yardımcı olur.
Kan şekeri seviyelerini kontrol eder
Dut vücudun kan şekeri seviyelerinin sağlıklı seviyede tutulmasına yardımcıdır. Özellikle beyaz dutlarda bulunan belirli kimyasallar, tip 2 diyabet tedavisinde kullanılan ilaca benzerdir. Bu bileşikler, bağırsaktaki şekerleri yavaşça parçalayarak ve yavaşça kanın içine emilmesine izin vererek vücudun şeker seviyesini optimum bir aralıkta tutmaya yardımcı olur.
Gribi ve soğuk algınlığını önler
Dut bağışıklık sistemini güçlendiren doğal bir besindir ve bakteri öldürücü olarak kabul edilir. Sahip oldukları C vitamini ve flavonoidler soğuk algınlığı ve gribin etkilerini ortadan kaldırmaya yardımcıdırlar.
Kanser riskini azaltın
Kansere karşı korunmak istiyorsanız, o zaman aramanız gereken şey duttur. Dutlar antioksidanlar ve bitki besinleri açısından zengindir. Bu, tümör hücrelerinin büyümesini ve yayılmasını durdurur ve sizi kansere karşı korur. Dutlar, kanser hücrelerine karşı koymada yardımcı olan antosiyaninlerle doludur. Ayrıca anti kanser özelliklerine sahip resveratrol içerirler. Resveratrol kanseri inhibe ederek kolon kanseri, cilt kanseri, prostat kanseri ve tiroid ile mücadelede yardımcı olur.
Görme yeteneğini geliştirir
Dutlarda bulunan karotenoidlerden biri olan zeaksantin, retinal makula lutea dahil olmak üzere belirli oküler hücrelerde oksidatif stresi azaltmada doğrudan etkilidir.
Ayrıca, zeaksantin bir antioksidan olarak, görme kaybı ve kataraktlara neden olabilen serbest radikallere karşı gözleri korur.
Antienflamatuvar
Araştırmalar, dut yapraklarının anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğunu ve vücudun kronik hastalıklara karşı enflamatuar yanıtını kestiğini göstermektedir. Ayrıca, dut yaprağı çayının enflamatuar ağrıyı azaltmak için kullanılabileceği açıklanmıştır.
Bağışıklığı artırır
C vitamini, herhangi bir hastalığa veya yabancı mikroplara karşı güçlü bir savunma silahıdır. Bir porsiyon dut, gün boyunca C vitamini gereksiniminin neredeyse tamamını karşılar. Sabahları birkaç dut yiyerek bağışıklık sisteminizi güçlendirebilirsiniz.
Anemi tedavisi
Dut, demir bakımından zengin olduğu için anemiyi tedavi etmek için iyi bir seçenektir. Dutlar ayrıca, yorgunluk ve baş dönmesi gibi anemi belirtilerini de tedavi ederler.
Daha iyi bir kalp sağlığı
Dutların lif, antioksidan ve flavonoid içeriği kalp sağlığı için faydalıdır. Sağlıklı kan akışını sağlamaya yardımcı olurlar, böylece kalp krizlerini ve felçleri önlerler. Dutlar, kalp için sağlıklı kabul edilen polifenoller açısındanda oldukça zengindir.
Kemik dokusu oluşturur
Dutlar, güçlü kemik dokularını korumak ve inşa etmek için en iyi besin maddesi kombinasyonu olan K vitamini, kalsiyum ve demir içerir. Bu besinler kemiklerin kemik yıkımı belirtilerini tersine çevirmeye ve osteoporoz, artrit gibi kemik bozukluklarını önlemeye yardımcı olur.
Cilt sağlığına faydaları
Dutun içeriğindeki antioksidanlar cilt sağlığı açısından oldukça yararlıdır. Cildin gençleşmesini ve nemlenmesini sağlarlar. Ayrıca dut yaprakları cilt hastalıklarının tedavisinde etkin bir şekilde kullanılmaktadır.


ELMA
FAYDALARI
Elma en popüler ve en lezzetli meyvelerden biridir. Susuzluğunuzu gidermek için parlak, kırmızı ve tatlı bir elmayı ısırmak gibisi yoktur. İşte her yönüyle elmanın insan sağlığı için faydaları;
1. Unutkanlığı önler! Elma suyu, sadece damak tadına değil, vücudumuzun sağlığına da büyük ölçüde hizmet eder! ABD ‘deki Massachusetts Üniversitesi hücresel nörobiyoloji ve nörodejenaryon araştırma merkezine göre; özellikle elma suyunun Alzheimer ve Parkinson hastalığı riskini azalttığını gösterdi. Bir grup Alzheimer hastası üzerinde yapılan bir çalışmada; beynin locus coeruleus bölgesindeki leke oluşumuna sebep olan beta-amyloid proteinin daha az üretildiği tespit edildi. Buna göre elma suyunu yeterli miktarda aldığınız sürece beyin sağlığını korumuş, unutkanlığı da önlemiş olursunuz.
2. Kanser riskini azaltır! Elma, bol miktarda kuersetin içerir. Bu özelliği ile meme, kolon, akciğer gibi tehlikeli kanser türlerinden korunmada etkin rol oynar. Kanser uzmanlarına göre yapılan araştırmalar sonucunda, elma, kabuğu ile tüketildiği takdirde kanser etkilerinin yavaşladığı hatta azaldığı ispatlanmıştır.
3. Cilde iyi gelir! Elma lifli yapısı ve yüksek su içeriği sayesinde cildi nemlendirir kurumasını önler. Özellikle düzenli yeşil elma tüketimiyle sivilce patlamalarını kontrol altına alabilirsiniz. Bunlara ek olarak; göz altı morlukları gibi sorunlar yaşıyorsanız elmanın kabuğunu ya da suyunu kullanarak göz altı morluklarınızı iyileştirebilirsiniz. Güzel pürüzsüz ve diri bir cilde sahip olmak istiyorsanız elmayı düzenli olarak tüketmekte yarar var.
4. Diyabete karşı etkilidir! Elmayı seven şeker hastalarına tıp uzmanlarından iyi bir haber; içeriğindeki c, b6, k, a ve e vitamini gibi vitamin ve antioksidanların, tip2 diyabet olarak bilinen şeker hastalığına iyi geldiği ispatlanmıştır. Elmanın kabuğunda bulunan kuersetin maddeleri, kan şekerini düşürürken lifli yapısı ile de tok tutmaya yardımcı olur. Hem diyet yapanlar hem de şeker hastalığı olanlar için elma, sağlık dolu bir seçenek olacaktır.
5. Saçlarınızı parlatır! Elma ile gelen güzellikler arasında mat, yıpranmış ve güçsüz saçların yenilenmesi de var. Elmanın içeriğindeki biotin vitamini saçlarınızın; uzun, parlak ve güçlü olmasını sağlar. Hatta, bazı güzellik uzmanları, kepek sorunu yaşayan kişiler için duş sonunda saçın elma suyu ile yıkanabileceğini ve bu sayede kepeklerden kurtulabilmenin mümkün olduğunu söylüyor. Uzmanlar elmanın; kabuğundan sapına, hatta çekirdeklerinden sirkesine kadar günde en az bir adet yemenizi öneriyor. Unutmayın, sağlığınıza verdiğiniz önem, beslenme şeklinizden geçer.

Elma faydaları arasında en çok bilineni, diş sağlığına olan yararlarıdır. Isırarak tüketilen taze elma, diş sağlığı için olumlu etkilere sahiptir. Elma, ağız içinin temiz kalmasına da yardımcı olur.

  • Elmanın faydaları kısaca nedir diye soracak olursanız ne yazık ki bunu özetlemek pek de mümkün değildir çünkü elmanın faydaları ve vitaminleri saymakla bitmez. Özellikle besin içeriğini yükselten vitamin ve minerallerin vücut sağlığına büyük katkıları vardır.
  • A, E, B6, C ve K vitaminlerine ve birçok minerale sahip olan elma, bağışıklığı güçlendirir. İdeal miktarda tüketilen elma, bünyenizin hastalıklar karşısında daha kuvvetli olmasını sağlayacaktır.
  • Bu yüzden de elmanın faydaları özellikle okul öncesi grubundaki çocuklar için daha da büyük önem taşımaktadır.
  • Elma, C vitamini zengini olduğundan dolayı özellikle kış aylarında karşılaşabileceğiniz hastalıklardan korunmanıza yardımcı olacaktır.
  • Antioksidan maddelere sahip olan elma, karaciğer sağlığı ve kolesterolün ayarlanması gibi konularda da oldukça faydalıdır.
  • Elma tüketimi sinir sistemine iyi gelmektedir. İçindeki mineral ve vitaminler, yaşlılığın beyin üzerinde yarattığı olumsuz bazı etkilerin azalmasına yardımcı olabilmektedir.
  • Elma ideal miktarda lif içerir. Sindirim sistemi sorunlarının azaltılması sürecinde olumlu etkileri bulunur.
  • Elma kemiklere de iyi gelir. Romatizma problemleri ve eklem ağrılarında tedaviyi desteklemek amacıyla tüketilebilmektedir.
  • Elmanın ortaya çıkarabileceği alerjik reaksiyonlardan ve olumsuz etkilerden korunmak için, elma tüketmeden önce doktorunuza danışınız.


FESLEĞEN

Fesleğen, nane, lavanta ve adaçayı ailesine ait lezzetli bir bitkidir.
FAYDALARI
Hastalıklarla savaşan antioksidanlar içerir.
Doğal bir antienflamatuardır.
Kanserle mücadele özellikleri vardır.
Bakteri enfeksiyonlarına karşı korur.
Virüsle savaşabilir.
Stresle mücadelede yardımcı
Kalp sağlığını destekler
Normal karaciğer fonksiyonunu düzenler
Uyku sorununa çözüm
Cilt bakımı
Epilepsi yönetimi
Enerji kaynağı

FASULYE
  • Taze yeşil fasulyenin kalorisi oldukça düşüktür. ...
  • Yüksek lif içerdiği için, sindirim sistemini düzenler, kabızlığı önler. ...
  • Yeşil fasulyenin A vitamini düzeyi yüksektir. ...
  • Göz sağlığının korunmasında oldukça önemli bir rol oynar.
  • Çok iyi bir folat kaynağıdır.
  • Fazla miktarda B6 vitamini, B1 vitamini ve C vitamini içerir. C vitamininden zengin yiyecekler ,vücut direncini artırır.
  • Demir, kalsiyum, magnezyum, manganez ve potasyum gibi vücut metabolizması için çok önemli olan mineralleri gerekli miktarda içerir.
  • Bedeni ve zihni yorgunlukları giderir. Vücudun kuvvetlenmesini sağlar.
  • Pankreas bezinin gereği gibi çalışmasına yardımcı olur. Şeker hastalığını önler ve kandaki şeker miktarını düşürür.
  • Albümini düşürür. Böbreklerdeki kum ve taşların dökülmesine yardımcı olur. Karaciğer yetersizliğini tedavi eder. Kalbi ve böbrekleri kuvvetlendirir. Kalp çarpıntılarını giderir.
  • Zehirlenmelerden sonra yenilecek olursa çabuk iyileşmeyi sağlar.

GREYFUT
* Greyfurt diğer birçok yiyeceğe kıyasla mükemmel bir iştah kesicidir.
*Bağışıklık sistemini korumak için birlikte çalışan bir trifecta olan A , C ve E vitaminler açısından zengin bir kaynaktır. Bu da sindirim sisteminizin mükemmel bir şekilde çalışmasına yardımcı olur.
ltihabı azaltmaya ve vücuttaki serbest radikallerin neden olduğu hasarlarla mücadele etmeye yardımcı olan iyi bir antioksidan kaynağıdır.
*Hem kemikleri hem de dişleri güçlü tutmaya yardımcı olan makul miktarda kalsiyum ve fosfor içerir.
Geleneksel tıpta, yatmadan önce bir bardak greyfurt suyu tüketmenin, sağlıklı uykuya yol açabileceği ve rahatsız edici semptomları ve uykusuzluğu azaltabileceği düşünülmektedir.
* Sabahları bir bardak taze sıkılmış greyfurt suyu kabızlık için harika bir çaredir. 
* Greyfurt gibi C vitamini bakımından zengin besinler, soğuk algınlığı semptomlarını veya soğuk algınlığı semptomlarının şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir.
* Greyfurt ayrıca metabolizmanızı hızlandırarak kilo vermenizi kolaylaştrır.
*Güneş ışınlarının ve kirli havanın yol açtığı cilt hasarlarını iyileştirmeye yardımcı olur. Greyfurtun içeriğindeki A vitamini, hücre onarıcı özelliği ile cildin eski esnek yapısına kavuşmasına katkıda bulunur.

HAŞHAŞ
  • Kurutulmuş olanının siyah, beyaz ve sarı olarak 3 çeşidi vardır. Siyah olan çok yağlı olduğu için fazla kullanılmaz. Çöreklerde kullanılan sarı ve beyaz olan çeşididir.
  • Haşhaşlı Çörek, Kömbe ve Revani; Haşhaşın Muazzam Yöresel Lezzetlerdir. 

Tohumlardan elden edilen haşhaş yağı, oldukça yüksek miktarda omega-3 yağ asidi barındırmaktadır.Omega 3 de beyin ile kalp sağlığı için oldukça önem arz etmektedir.
FAYDALARI 
  1. İçeriğindeki uyuşturucu etkenlerden dolayı ağrı kesici ilaçların üretiminde kullanılır.
  2. Diş ağrılarına karşı son derece verim sağlar.
  3. Yapısındaki demir ve çinko sayesinde bağışıklık sisteminin güçlenmesine ön ayak olur.
  4. Barındırdığı 'oleik asit' ile meme kanserine neden olabilecek tetikleyebilecek olumsuzlukları önler.
  5. Aynı zamanda zengin bir lif kaynağı olan bitki, ishale karşı etkilidir ve sindirim sistemini düzenler.
  6. Tohumlarından dolayı kalp sağlığına yarar sağlar.
  7. Uyku problemine iyi gelerek, uyku düzeninin yeniden sağlanmasında yardımcı olur.
  8. İçeriğindeki oleik asit ve diyet lifi ile kolesterolü düşürürken, tansiyonu dengeler.


ISIRGAN OTU
Isırgan otu, cildinize temas ettiğinde kaşıntı ve kızarıklığa sebep olan, ancak son derece şifalı bir bitkidir. Bu şifalı bitkinin pek çok kullanım şekli vardır, hatta bazı kültürlerde çorbası, böreği yapılır. Ancak en çok çay olarak tüketilir. İçeriğinde histamin, mineraller (kalsiyumpotasyum), A, B2, C, K ve D vitaminleri bulunan ısırgan otu pek çok hastalığa karşı korucudur.
FAYDALARI
Vücuttaki toksinleri temizler.

Böbrek taşlarını önler.

Dolaşımı arttırır ve kanın temizlenmesine yardımcı olur.

Kalp sağlığını korur.

Solunum sorunlarını giderir.

Alerjik hastalıklara iyi gelir.

Osteoartrit (Kireçlenme), artrit ve eklem ağrısını hafifletir.

Gut hastalığına iyi gelir.

Osteoporoz ve kemik sağlığına katkı sağlar.

Prostat sağlığını korur.

Cilde iyi gelir.

Saç sağlığını korur.

  • Emzirme dönemindeki kadınların süt verimliliğini arttırır
  • Pek çok kanserin oluşumunu önler
  • Mide bulantısı ve ishali azaltır
  • Ülser ve hemoroitleri yatıştırabilir
  • Diş eti iltihabına bağlı kanamaları azaltır
  • Böcek ısırıklarını tedavi eder.

İ 






KAKULE

Kakulenin faydaları

  • Mide sorunlarını çözer.
  • Mide ağrısına iyi gelir
  • Mide bulantısını önler.
  • Hazmı, sindirimi kolaylaştırır.
  • Sindirim sistemini düzenler, bağırsakları çalıştırır.
  • İştahsızlık sorununu çözer.
  • Ağız kokusunu önler.
  • Vücudu mikroplara karşı korur.
  • Akciğerleri korur.
  • Böbreklerin sağlıklı çalışmasını sağlar.
  • Böbrekleri temizler ve idrar söktürücüdür.
  • Hafızayı güçlendirir. Zihni açar.
  • Unutkanlık sorununa iyi gelir.
  • Cinsel gücü arttırır.
  • Soğuk algınlığı hastalıklarına karşı iyileşme sürecine yardım eder.
  • Boğazı yumuşatır.
  • Öksürüğü önler.
  • Kakuleyi kimler kullanamaz?!

     

    • Hamile kadınlar
    • Emziren anneler
    • Böbrek ve safra kesesi taşı olanlar
    • Mide sorunları yaşayanlar
    • Alerjik reaksiyonlara karşı hassasiyeti olanlar
          KİŞNİŞ
  • Cilt iltihabını azaltır. ...
  • Cilt bozukluklarını giderir. ...
  • Kötü kolesterolü düşürür. ...
  • Kan basıncını düzenler. ...
  • Ağız ülserleri için doğal antiseptik. ...
  • Anti-alerjik özellikler. ...
  • Kemik sağlığını geliştirir.
    • Görme Yetisini Güçlendirir
    • Ağız İçi Yaralarını İyileştirir
    • Kalp Hastalıklarını Önler
    • Stresi Engeller
    • Bağışıklık Sistemini Kuvvetlendirir
    • Kan Şekerini Dengeler
    • Hazmı Kolaylaştırır
    •  
 








 




Ö 




 







Ş 



 




Ü 









ZENCEFİLİN FAYDALARI
Taze çiğ zencefil kökü, Asya mutfaklarında temel bir malzemedir. Çorba, pirinç, erişte ve güveçlerde kullanılır. Dünya üzerinde ayrıca çay, özel kahve, limon, kokteyl ve hatta smoothie gibi içecekleri tatlandırmak için kullanılır. Kaynamış suya ekleyeceğiniz zencefil tozu ile kendi zencefil çayınızı yapabilirsiniz. Boğaz ağrısı, öksürük ve soğuk algınlığı için doğal bir tedavidir.

Zencefilin
 sağlık için faydalarından bazıları şunlardır:
  • Mide bulantısını hafifletir. ...
  • Soğuk algınlığı ve grip. ...
  • Sindirimde fayda sağlar. ...
  • Aşırı gaz birikimini önler. ...
  • Artrit ağrısını azaltır. ...
  • Astımı hafifletir. ...
  • Kilo vermenize yardımcı olabilir. ...
  • Karaciğere koruma sağlar.
  • Kanseri önler
  • Beyni geliştirir
  • Kas ağrısını giderir
  • Kalp sağlığını korur.
  Zerdeçal besin değeri açısından incelendiğinde:
  • 1 çorba kaşığının yaklaşık 30 kcal olduğu bilgisine ulaşabilirsiniz.
  • Kalorisi düşük olan bu baharat metabolizmayı hızlandırarak kilo verilmesine destek olur.
  • Diyabet nedeniyle oluşan komplikasyon risklerini engeller. Hafızayı güçlendirir.
  • Zerdeçal tatlı dışında her yemekte baharat olarak kullanılabilir.
  • Safran ve körinin kullanıldığı birçok yemekte baharat olarak zerdeçalı da deneyebilirsiniz.
  • Zerdeçallı makarna ve zerdeçallı pilav bu konuda örnek olarak verilebilir.
  • Kahvaltıda yumurta seviyorsanız zerdeçallı omlet hoşunuza gidebilir.
  • Etlerinizin marinasyonunda baharat karışımına dahil edebilir ya da pişirme sırasında ekleyebilirsiniz.
  • Zerdeçal ve zencefil ile birlikte biraz da tarçın ve bal kullanarak harika bir kış içeceği hazırlayabilirsiniz.
  • Sadece zerdeçal limon çayı ile bile soğuk algınlığı ve gribe karşı önlem alarak sağlığınızı koruyabilirsiniz.
  • Zerdeçal yoğurt ile birlikte mükemmel bir ara öğün oluşturur ve kan şekerinizi düzenlemeye yardımcı olur.
  • DİKKAT! Zerdeçal pıhtılaşmayı arttıran bir bitkidir bu nedenle kan sulandırıcı ilaç kullananların zerdeçal tüketimlerine dikkat etmeleri gerekir. Yine bu özelliğinden dolayı ameliyat olması gereken kişilerin iki hafta öncesinden itibaren zerdeçal kullanımını kesmeleri önemlidir.
 Zerdeçalın 6 Mucizevi Faydası
  • İltihap gidericidir. Zerdeçal, iltihap önleyici yani anti-enflamatuardır. ...
  • Sindirim sisteminizi korur, bağırsaklara iyi gelir. ...
  • Kansere karşı koruma ve tedavi sağlar. ...
  • Depresyonun etkisini azaltır. ...
  • Ağrı kesicidir. ...
  • Alzheimer riskini azaltır. ...
  • Dikkat!
    Zerdeçal şifalı bir bitki olmasına rağmen aşırı tüketiminde mide bulantısı, kalp çarpıntısı, kan sulanması gibi yan etkileri olabilir. Özel bir hastalığı olanların tüketmeden doktoruna danışmasını tavsiye ederiz.

                                                 DAMAK TATLARIMIZ için TIKLAYINIZ...
 
Yaşar Hoca
 
-------------------------------
 


  

HAC-UMRE KAMPANYAMIZ

NAMAZMATİK

GÜNÜN DUASI
Ben hep inandım ve inanıyorum duaIarın uzakIarı yakın kıIdığına, yürekIeri bir tuttuğuna!

VEFAAT EDENLER
 

ABONE OL
 
 

ONLINE SAYAÇ
Aktif Ziyaretçi 1
Bugün Tekil59
Ayrıntı